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Avant de débuter les cours, nous nous rencontrerons soit lors de l’entretien prénatal précoce (EPP) si vous ne l’avez pas fait, soit lors d’une consultation afin de faire plus ample connaissance. C’est un temps d’échange et d’écoute pendant lequel vous pouvez exprimer vos attentes, notamment par rapport à votre futur accouchement et à sa préparation.
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Par la suite, nous nous verrons pendant 7 cours durant 45 min à 1h00 où les conjoints(es) sont les bienvenu(e)s.
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Fin de grossesse : quand venir à la maternité (rupture de la poche des eaux, contractions….), surveillance fin de grossesse, déclenchement (1H00)
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ATELIER pratique INDIVIDUEL (prévoir une tenue confortable) : respiration, posture, pendant la grossesse pour soulager les petits maux (1H00)
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Salle de naissance : accouchement voie basse, césarienne, péridurale, épisiotomie… (1H00)
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ATELIER pratique INDIVIDUEL (prévoir une tenue confortable): positions d’accouchement, technique de poussées (45 Min)
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L’après accouchement côté maman : séjour en maternité, rééducation du périnée, contraception (1H00)
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L’après accouchement côté bébé: séjour en maternité, soins du nouveau-né, retour à la maison (1h00)
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Alimentation du nouveau-né : allaitement maternel ou biberon (1H00)
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Les cours ont lieu uniquement en semaine, dès le congé de maternité ou avant selon vos disponibilités.
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